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Lista della spesa: cosa non deve mancare

C’è un modo molto semplice per seguire una dieta equilibrata: avere sempre in casa alimenti sani. Se in dispensa, in frigorifero o in freezer si hanno sempre a disposizione questi ingredienti, sarà anche più semplice cucinare in anticipo dei pasti sani.

1. LEGUMI
2. FRUTTA SECCA
3. UOVA
3. AGLIO E CIPOLLA
4. PATATE
5. FRUTTI DI BOSCO
6. SEMI DI LINO
7. DATTERI
8. VERDURA A FOGLIA
9. AVENA
10. YOGURT NATURALE
11. CIOCCOLATO FONDENTE
12. TÈ VERDE


Ecco per te una lista della spesa sana: stampala e portala con te quando andrai a fare la spesa la prossima volta. 

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Centro Salus s.r.l. 

Via Santa Barbara snc
57023 Cecina (Li)
Sede legale: SERVIZI SANITARI LA PIRAMIDE – CENTRO SALUS SRL, Via Santa Barbara 8 Cecina 57023 (LI), P.IVA 01612750495

Sedi Operative: CENTRO SALUS CECINA, Via Santa Barbara 8 Cecina 57023 (LI); CENTRO SALUS SAN VINCENZO, Via Euclide 17 San Vincenzo 57027 (LI); SALUS TOSCANA SPORT – PIOMBINO, Viale Unità D’Italia 242 Piombino 57025 (LI)

Legale Rappresentante: Barbara Calderini / Direttore Sanitario: Dott. Giorgio Vaudagna

Polizza Assicurativa: Ai sensi dell’art.10 comma IV della Legge n.24/2017 rendiamo noto che SERVIZI SANITARI LA PIRAMIDE – CENTRO SALUS SRL, è dotata della seguente copertura assicurativa: Compagnia assicuratrice Generali Agenzia Cecina, Polizza n°440105394, Tipo copertura RCT-RCO, Massimale aggregato annuo RCT/O: Euro 500.000,00, RCT/O: Euro 500.000,00 per sinistro con il limite di RCT: Euro 500.000,00 per persona ed Euro 500.000,00 per danneggiamenti a cose, RCO: Euro 500.000,00 per ogni prestatore di lavoro.
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